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WayCuisinierDélicieux Galettes de chou-fleur (vegan)

Galettes de chou-fleur (vegan).

Galettes de chou-fleur (vegan) Vous pouvez avoirGalettes de chou-fleur (vegan)en utilisant7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vousatteindre il.

Ingrédients deGalettes de chou-fleur (vegan)

  1. Vous avez besoin1dechou-fleur.
  2. Ses50deflocons d'avoine.
  3. Ses10 gdegraines de sésame.
  4. Préparer10degraines de sarrasin.
  5. Préparer60 gdecCrème de soja.
  6. Préparer10 gdelevure maltée.
  7. PréparerdeSel, poivre, ail en poudre.

Galettes de chou-fleur (vegan)instructions

  1. Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer..
  2. Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger..
  3. A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure..
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