France

La façon la plus simple dePréparerDélicieux Steak de lentilles (végétarien)

Steak de lentilles (végétarien).

Steak de lentilles (végétarien) Vous pouvez avoirSteak de lentilles (végétarien)en utilisant11 ingrédients et 4 pas. Voici comment vouscuisinière il.

Ingrédients deSteak de lentilles (végétarien)

  1. Préparer400 gdelentilles vertes ou blondes cuites.
  2. Vous avez besoin1deoignon.
  3. Vous avez besoin1 gousseded'ail.
  4. Ses4decas de tomates concassées.
  5. Vous avez besoin3decas de farine.
  6. Vous avez besoindeSel.
  7. PréparerdePoivre.
  8. SesdePersil haché.
  9. SesdePiment (selon le goût).
  10. Préparer1decas de Curcuma.
  11. Vous avez besoin1decas de cumin.

Steak de lentilles (végétarien)pas à pas

  1. Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
  2. Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
  3. Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
  4. Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..
Tags
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close